Chicken Futo

Chicken Futo

Chicken Futo ist ein asiatisches Gericht, das aus Hähnchenbrustfilet, Gemüse und Reis besteht. Es ist ein einfaches und leckeres Gericht, das schnell zubereitet ist. Es ist ein gesundes und leckeres Gericht, das jedem schmecken wird.

Zeitaufwand
45 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Die Hähnchenbrustfilets waschen und in mundgerechte Stücke schneiden.
2. Schritt
Die Karotten schälen und in dünne Scheiben schneiden.
3. Schritt
Die Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden.
4. Schritt
Den Knoblauch schälen und fein hacken.
5. Schritt
Die Gemüsebrühe in einem Topf aufkochen lassen.
6. Schritt
Die Karotten, Zwiebeln und den Knoblauch hinzufügen und ca. 5 Minuten köcheln lassen.
7. Schritt
Die Hähnchenstücke hinzufügen und ca. 10 Minuten köcheln lassen.
8. Schritt
Den Reis hinzufügen und ca. 20 Minuten köcheln lassen.
9. Schritt
Die Sojasauce und das Sesamöl hinzufügen und alles gut vermischen.
10. Schritt
Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Auf die Garzeit des Reises achten, damit dieser nicht zu weich oder zu hart wird.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders schmackhafte Variante kann man die Hähnchenbrustfilets vor dem Kochen in einer Marinade aus Sojasauce, Sesamöl und einer Prise Zucker einlegen.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein passt hervorragend zu Chicken Futo, da er die Aromen des Gerichts unterstreicht und eine angenehme Säure mitbringt.


Zutaten

  • 2 Stück Hähnchenbrustfilet
  • 2 Stück Karotten
  • 1 Stück Zwiebeln
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 1 Liter Gemüsebrühe
  • 200 g Reis
  • 2 EL Sojasauce
  • 2 EL Sesamöl
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Tags

Chicken Futo

Hähnchen

Gemüse

Reis

Rezept teilen

Keine Lust selbst zu kochen? Chicken Futo gibt es auch in folgenden Restaurants

Restaurant Van Lang

Restaurant Van Lang

Berlin
KimBaBBox

KimBaBBox

Dortmund
Sushifreunde am Hirschgarten

Sushifreunde am Hirschgarten

Erfurt
J-Haus

J-Haus

Regensburg
Susido Restaurant

Susido Restaurant

Berlin
Kisso

Kisso

Berlin
Sushi Palace Denzlingen

Sushi Palace Denzlingen

Denzlingen
Taiko Sushi Krefeld

Taiko Sushi Krefeld

Krefeld

Weitere Rezepte der Kategorie Fleischgericht

Course Title

Knusprige Entenbrust mit Kirschsauce und hausgemachten Rösti

Course Title

Gebratene Entenbrust mit Schalotten-Rotwein-Soße

Course Title

Schweinefilet mit Champignonsauce und Rosmarinkartoffeln

Course Title

Gebratene Ente mit Cranberries und Kartoffelknödel

Course Title

Butterweiche Kalbsröllchen in samtiger Marsalasauce

Course Title

Steak Diane à la Haute Cuisine

Course Title

Zarte Schweinelende in Pfifferlingsauce

Course Title

Zartes Roastbeef mit gerösteten Kartoffeln und Rotweinsoße

Unsere neusten Rezepte

Course Title

Knusprige Ofenkartoffeln mit Kräuterquark und Räucherlachs

Course Title

Knusprige Zeppole mit Meeresfrüchtesauce

Course Title

Fruchtiger Kürbiskern-Risotto

Course Title

Süßkartoffelpfanne mit Spinat und Feta

Course Title

Mediterraner Lachs mit Zitronenkruste und frischem Gemüse

Course Title

Gebackener Lachs mit Frischkäsefüllung und Rosmarinkartoffeln

Course Title

Geschmortes Rinderbraten mit pikantem Gemüse

Course Title

Gebratene Lachsfilets mit Zitronen-Pfeffersauce